Yoga per ragazzi e Adolescenti :)
23 gennaio, 2014
 

Yoga per ragazzi e Adolescenti

Yoga significa UNIONE, unione tra il corpo, la mente e il respiro. Lo Yoga è Laico, è un sistema scientifico, filosofico- pratico che crea benessere e dona equilibrio a tutto il nostro essere.  Lo Yoga riporta la percezione del Sé , schiarisce la mente, aiuta a ritrovare la consapevolezza del corpo e delle proprie potenzialità. Migliora la concentrazione, l’apprendimento, l’autoaffermazione, sviluppa forza, elast…icità e  apre alla consapevolezza delle proprie facoltà fisiche e mentali. Le pratiche di respirazione favoriscono una buona ossigenazione del sangue e quindi una maggiore lucidità intellettuale, migliorano la concentrazione,  prevengono le allergie, aiutano gli stati di ansia e asma. Il laboratorio proposto prevede una parte di riscaldamento, una dedicata alla respirazione e alla concentrazione. Lo YOGA aiuta i bambini ad esprimere liberamente se stessi, nella fase adolescenziale aiuta i ragazzi ad incanalare tutte le energie in modo costruttivo e ad accettare il cambiamento psicofisico.

Sabato 8 febbraio 2014 ore 16:00
Laboratorio per ragazzi dai 10 ai 15 anni

Sabato 15 febbaraio ore 16:00
Laboratorio per bambini dai 6 ai 10 anni

Maestra Valeria Ramo. Abbigliamento comodo, calzini e una copertina.

Per Informazioni, contatti e prenotazione: Circolo Salomè
Cell: (+39) 338.5225873 Fisso: 070.504980 –  info@circolosalome.it
 

 




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